YOGA PARA NENOS/AS

TÉCNICAS DE RELAXACIÓN

Técnicas  de relaxación para aplicar na aula
Relaxación na aula

RELAXACIÓN NA AULA

Unha compilación de actividades de relaxación para traballar as rabietas, superar medos... Actividades de relaxación

MEDITACIÓN

A meditación é unha técnica que pode empregarse para experimentar a paz interior e que nos permite reformularnos a nosa visión sobre o que nos rodea, mesmo sobre nós mesmos. Practicala axúdanos a confiar na nosa capacidade para utilizar as nosas enerxías para purificar o corpo e a mente, e axúdanos a descubrir e desenvolver a nosa espiritualidade.
Podes descargar o libro: Meditación

TRANQUILOS E ATENTOS COMO UNHA RÁ

Un libro que da resposta á unha das principais preocupacións dos pais/nais, mestres e mestras  : a falta de concentración dos nenos e nenas. Dirixido aos nenos de 5 a 12 anos , ás súas familias e mestres/as.
Tranquilos  e atentos

EXERCICIOS DE RELAXACIÓN

Porque para o noso corpo e a nosa mente o relaxarse é unha necesidade.
Exercicios de relaxación
Técnicas de relaxación

RELAXACIÓN PARA NENOS/AS