APRENDE A ENFOCARTE!

Sen dúbida, a irrupción das Novas Tecnoloxías en todos os ámbitos da nosa vida está afectando ao noso rendemento profesional, incluso producindo cambios no funcionamiento do noso cerebro. Las recientes investigaciones señalan por un lado, que cada vez tenemos más dificultad para focalizar y mantener la atención, y por otro, que vivimos un mayor estado de estrés y ansiedad.